กรดแลคติคทำอะไรกับร่างกาย?

ข่าว

กรดแลคติคเป็นสารประกอบอเนกประสงค์ที่เป็นที่รู้จักสำหรับการใช้งานที่หลากหลายในอุตสาหกรรมต่างๆ รวมถึงการผลิตอาหารเป็นสารควบคุมความเป็นกรดและวัตถุเจือปนอาหารกรดแลคติกมีบทบาทสำคัญในการรับรองความปลอดภัยของอาหารและปรับปรุงคุณภาพผลิตภัณฑ์ในบทความนี้ เราจะสำรวจความสำคัญของกรดแลกติกในอุตสาหกรรมอาหารและผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์

photobank (2)_副本

ผงกรดแลกติกเกรดอาหาร หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าผงกรดแลกติก เป็นสารที่ปลอดภัยและได้รับการอนุมัติ ซึ่งใช้เป็นสารปรุงแต่งรสและสารควบคุมความเป็นกรดในอาหารหลายประเภทได้มาจากคาร์โบไฮเดรตหมัก เช่น นม ข้าวโพด หรือหัวบีท และถือเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติกรดแลคติคทำหน้าที่เป็นสารกันบูดตามธรรมชาติ ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นอันตราย และช่วยให้อาหารประเภทต่างๆ มีอายุการเก็บรักษานานขึ้น

 

หน้าที่ที่สำคัญอย่างหนึ่งของกรดแลคติคในร่างกายคือการช่วยผลิตพลังงานในช่วงเวลาที่มีการออกกำลังกายอย่างหนักในระหว่างการออกกำลังกาย กลูโคสในร่างกายจะถูกแปลงเป็นแลคเตต ซึ่งจะถูกเผาผลาญเป็นกรดแลคติคกระบวนการนี้เรียกว่าไกลโคไลซิสแบบไม่ใช้ออกซิเจน ช่วยให้พลังงานที่จำเป็นเมื่อปริมาณออกซิเจนในร่างกายมีจำกัดการสะสมของกรดแลคติคในกล้ามเนื้อระหว่างการออกกำลังกายอย่างหนักมักเกี่ยวข้องกับความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อและความรู้สึกแสบร้อน

 

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม กรดแลคติคไม่ใช่สาเหตุของอาการปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายเป็นผลพลอยได้จากการเผาผลาญของกล้ามเนื้อ ไม่ใช่สาเหตุของความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อที่จริงแล้ว กรดแลกติกมีบทบาทสำคัญในการจำกัดการสะสมของไฮโดรเจนไอออน ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของความรู้สึกเหนื่อยล้าการผลิตกรดแลคติคช่วยรักษาระดับ pH ของกล้ามเนื้อและป้องกันความเป็นกรดส่วนเกิน ช่วยให้กล้ามเนื้อทำงานได้ยาวนานและยั่งยืน

 

นอกจากมีบทบาทสำคัญในการผลิตพลังงานแล้ว กรดแลคติคยังมีส่วนช่วยในการทำงานของระบบย่อยอาหารอย่างเหมาะสมอีกด้วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ในลำไส้ เช่น แบคทีเรียกรดแลคติค และแบคทีเรียไบฟิโดแบคทีเรียจุลินทรีย์โปรไบโอติกเหล่านี้ช่วยรักษาสมดุลของพืชในลำไส้และปรับปรุงการย่อยอาหารโดยรวมนอกจากนี้กรดแลคติคยังช่วยในการดูดซึมแร่ธาตุที่จำเป็น เช่น แคลเซียมและฟอสฟอรัส ช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่เหมาะสมจากอาหารที่บริโภค

 

เมื่อใช้เป็นวัตถุเจือปนอาหาร กรดแลคติคจะช่วยเพิ่มรสชาติโดยทำให้อาหารต่างๆ มีรสเปรี้ยวหรือเปรี้ยวมักพบในผลิตภัณฑ์นม ผักหมัก ผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์ และเครื่องดื่มกรดแลคติคยังทำหน้าที่เป็นสารกันบูดตามธรรมชาติ ป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายและยืดอายุการเก็บอาหาร

 

โดยสรุป กรดแลคติคเป็นสารประกอบอเนกประสงค์ที่มีบทบาทหลายอย่างในอุตสาหกรรมอาหารและในร่างกายมนุษย์เป็นวัตถุเจือปนอาหารช่วยเพิ่มและรักษารสชาติกรดแลคติคในร่างกายช่วยในการผลิตพลังงาน ช่วยรักษาประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อในระหว่างออกกำลังกาย และช่วยในการย่อยอาหารอย่างเหมาะสมด้วยการใช้งานที่หลากหลายและผลประโยชน์ต่อร่างกาย กรดแลคติคจึงยังคงเป็นส่วนสำคัญของโลกแห่งวิทยาศาสตร์การอาหารและโภชนาการ

 

เราเป็นผู้ผลิตและผู้จำหน่ายกรดแลคติคระดับมืออาชีพ ยินดีต้อนรับติดต่อเราเพื่อขอรายละเอียดเพิ่มเติม

เว็บไซต์:https://www.huayancollagen.com/

ติดต่อเรา: hainanhuayan@china-collagen.com     sales@china-collagen.com

 

 


เวลาโพสต์: 08 ส.ค.-2023

ส่งข้อความของคุณถึงเรา:

เขียนข้อความของคุณที่นี่แล้วส่งมาให้เรา