กรดแลคติคทำอะไรกับร่างกาย?

ข่าว

Lactic Acid เป็นสารประกอบอเนกประสงค์ที่รู้จักกันดีในการใช้งานที่หลากหลายในอุตสาหกรรมต่าง ๆ รวมถึงการผลิตอาหาร เป็นตัวควบคุมความเป็นกรดและสารเติมแต่งอาหารกรดแลคติกมีบทบาทสำคัญในการสร้างความมั่นใจในความปลอดภัยของอาหารและปรับปรุงคุณภาพผลิตภัณฑ์ ในบทความนี้เราจะสำรวจความสำคัญของกรดแลคติคในอุตสาหกรรมอาหารและผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์

Photobank (2) _ 副本

ผงกรดแลคติกเกรดอาหารซึ่งเรียกกันทั่วไปว่าเป็นผงกรดแลคติคเป็นสารที่ปลอดภัยและได้รับการรับรองซึ่งใช้เป็นสารปรุงแต่งและตัวควบคุมความเป็นกรดในอาหารหลากหลายชนิด มันมาจากคาร์โบไฮเดรตหมักเช่นนมข้าวโพดหรือหัวบีทน้ำตาลและถือเป็นส่วนผสมตามธรรมชาติ กรดแลคติกทำหน้าที่เป็นสารกันบูดตามธรรมชาติยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายและทำให้มั่นใจได้ว่าอายุการเก็บรักษาที่ยาวนานขึ้นของอาหารต่าง ๆ

 

หนึ่งในหน้าที่สำคัญของกรดแลคติคในร่างกายคือการช่วยผลิตพลังงานในช่วงเวลาของการออกกำลังกายที่รุนแรง ในระหว่างการออกกำลังกายกลูโคสในร่างกายจะถูกแปลงเป็นแลคเตทซึ่งจะถูกเผาผลาญเป็นกรดแลคติค กระบวนการนี้เรียกว่า glycolysis แบบไม่ใช้ออกซิเจนช่วยให้พลังงานที่จำเป็นเมื่อปริมาณออกซิเจนของร่างกายมี จำกัด การสะสมของกรดแลคติคในกล้ามเนื้อในระหว่างการออกกำลังกายที่รุนแรงมักเกี่ยวข้องกับความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อและความรู้สึกเผาไหม้

 

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่เป็นที่นิยมกรดแลคติคไม่ได้เป็นสาเหตุของอาการปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย มันเป็นผลพลอยได้จากการเผาผลาญของกล้ามเนื้อไม่ใช่สาเหตุของความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อ ในความเป็นจริงกรดแลคติคมีบทบาทสำคัญในการ จำกัด การสะสมของไฮโดรเจนไอออนซึ่งเป็นสาเหตุหลักของความรู้สึกอ่อนเพลีย การผลิตกรดแลคติกช่วยรักษาระดับ pH ของกล้ามเนื้อและป้องกันความเป็นกรดส่วนเกินทำให้สามารถใช้งานกล้ามเนื้อได้นานขึ้นและยั่งยืน

 

นอกเหนือจากการมีบทบาทสำคัญในการผลิตพลังงานกรดแลคติคยังมีส่วนช่วยในการทำงานที่เหมาะสมของระบบย่อยอาหาร มันส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ในลำไส้เช่นแบคทีเรียกรดแลคติกและ bifidobacteria จุลินทรีย์โปรไบโอติกเหล่านี้ช่วยรักษาสมดุลของพืชในลำไส้และปรับปรุงการย่อยอาหารโดยรวม นอกจากนี้กรดแลคติกช่วยในการดูดซับแร่ธาตุที่จำเป็นเช่นแคลเซียมและฟอสฟอรัสเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายได้รับสารอาหารที่ดีที่สุดจากอาหารที่บริโภค

 

เมื่อใช้เป็นสารเติมแต่งอาหารกรดแลคติคจะช่วยเพิ่มรสชาติโดยการให้รสเปรี้ยวหรือเปรี้ยวให้กับอาหารต่างๆ พบได้ทั่วไปในผลิตภัณฑ์นมผักหมักผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์และเครื่องดื่ม กรดแลคติคยังทำหน้าที่เป็นสารกันบูดตามธรรมชาติป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายและยืดอายุการเก็บรักษาของอาหาร

 

โดยสรุปกรดแลคติคเป็นสารประกอบมัลติฟังก์ชั่นที่มีหลายบทบาทในอุตสาหกรรมอาหารและในร่างกายมนุษย์ ในฐานะที่เป็นสารเติมแต่งอาหารช่วยเพิ่มและรักษารสชาติ ในร่างกายกรดแลคติกช่วยในการผลิตพลังงานช่วยรักษาประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อในระหว่างการออกกำลังกายและสนับสนุนการย่อยอาหารที่เหมาะสม ด้วยการใช้งานที่หลากหลายและผลประโยชน์ต่อร่างกายกรดแลคติคยังคงเป็นส่วนสำคัญของโลกของวิทยาศาสตร์การอาหารและโภชนาการ

 

เราเป็นผู้ผลิตมืออาชีพและซัพพลายเออร์ของ Lactic Acid ยินดีต้อนรับที่จะติดต่อเราเพื่อดูรายละเอียดเพิ่มเติม

เว็บไซต์:https://www.huayancollagen.com/

ติดต่อเรา: hainanhuayan@china-collagen.com     sales@china-collagen.com

 

 


เวลาโพสต์: ส.ค. 08-2023

ส่งข้อความถึงเรา:

เขียนข้อความของคุณที่นี่และส่งให้เรา