ทำไมต้องเสริมคอลลาเจนเปปไทด์จากปลา

ข่าว

ผิวหนังของมนุษย์ประมาณ 70% ถึง 80% ประกอบด้วยคอลลาเจนหากคำนวณตามน้ำหนักเฉลี่ยของผู้ใหญ่เพศหญิง 53 กก. คอลลาเจนในร่างกายจะอยู่ที่ประมาณ 3 กก. ซึ่งเทียบเท่ากับน้ำหนักเครื่องดื่ม 6 ขวดนอกจากนี้ คอลลาเจนยังเป็นรากฐานสำคัญของโครงสร้างของส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น ผม เล็บ ฟัน และหลอดเลือด และยังยึดเกาะเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของส่วนต่าง ๆ ของร่างกายอย่างแน่นหนา

อย่างไรก็ตาม ปริมาณคอลลาเจนของมนุษย์จะถึงจุดสูงสุดเมื่ออายุ 20 ปี จากนั้นจึงเริ่มลดลงอัตราการสูญเสียคอลลาเจนในแต่ละวันของร่างกายมนุษย์คือ 4 เท่าของอัตราการสังเคราะห์จากการคำนวณ ร่างกายของมนุษย์สูญเสียคอลลาเจนประมาณ 1 กิโลกรัมทุกๆ สิบปีเมื่ออัตราการสร้างคอลลาเจนช้าลง และผิวหนัง ดวงตา ฟัน เล็บ และอวัยวะอื่นๆ ไม่สามารถรับพลังงานได้เพียงพอ สัญญาณของความเสียหายและความชราจะปรากฏขึ้น

3

มุมมองดั้งเดิมคือเมื่อรับประทานคอลลาเจนชนิดผงทางปากโมเลกุลคอลลาเจนจะแตกตัวเป็นกรดอะมิโนหลังจากเข้าสู่ร่างกายจึงตัดสินว่าวิธีการเสริมคอลลาเจนด้วยอาหารไม่ถูกต้องในความเป็นจริง หลังจากการสลายตัว กรดอะมิโนจำเพาะจะถูกนำมาใช้เพื่อสังเคราะห์คอลลาเจนใหม่ผ่านการแปล DNA และการถอดรหัส RNA ภายใต้การกระทำของ VC

ในด้านการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ มีมติเป็นเอกฉันท์ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสามารถส่งเสริมการทำงานของคอลลาเจนได้หรือไม่อย่างไรก็ตาม นักวิจัยมีสองประเด็นเกี่ยวกับวิธีการนำเปปไทด์เข้าสู่ร่างกายในด้านหนึ่งคิดว่ากรดอะมิโนเหล่านี้จะไปกระตุ้นให้ร่างกายสลายคอลลาเจนเพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ในทางกลับกันพวกเขาคิดว่ากรดอะมิโนเหล่านี้จะไหลเวียนในร่างกายเพื่อสร้างคอลลาเจนใหม่

Eve Kalinik นักโภชนาการบำบัดชาวอเมริกันเคยแนะนำว่าวิธีการเพิ่มคอลลาเจนในร่างกายมนุษย์คือการลองรับประทานทางชีวภาพทุกรูปแบบที่มีอยู่ เช่น การดื่มน้ำซุปกระดูกมากขึ้น และอาหารทุกชนิดที่มีวิตามินซีสูงจะส่งเสริมร่างกายของเราให้ผลิตคอลลาเจน .

ในปี 2000 คณะกรรมาธิการวิทยาศาสตร์แห่งยุโรปยืนยันว่าความปลอดภัยของคอลลาเจนในช่องปาก และแนะนำให้ผู้หญิงรับประทานคอลลาเจนคุณภาพสูง 6 ถึง 10 กรัมหากแปลงตามปริมาณอาหารจะเท่ากับปริมาณผิวหนังของปลา 5 ตัว

ยิ่งไปกว่านั้น เมื่อคำนึงถึงมลพิษทางน้ำ ยาปฏิชีวนะ และฮอร์โมน ความปลอดภัยของเนื้อเยื่อสัตว์ก็เป็นอันตรายดังนั้นการให้คอลลาเจนแก่ร่างกายมนุษย์จึงกลายเป็นทางเลือกในการบำรุงในแต่ละวัน

2

เลือกผลิตภัณฑ์คอลลาเจนที่มีประโยชน์และดีต่อสุขภาพอย่างไร?

เราสามารถเลือกคอลลาเจนที่มีประโยชน์และดีต่อสุขภาพได้จากประเภทคอลลาเจน ขนาดโมเลกุล และกระบวนการทางเทคนิค

คอลลาเจนประเภท 1 ส่วนใหญ่กระจายอยู่ในผิวหนัง เส้นเอ็น และเนื้อเยื่ออื่นๆ และยังเป็นโปรตีนที่มีปริมาณของเสียจากกระบวนการผลิตผลิตภัณฑ์สัตว์น้ำมากที่สุด (ผิวหนัง กระดูก และเกล็ด) และมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในทางการแพทย์ (คอลลาเจนจากทะเล)

พิมพ์คอลลาเจนมักพบในข้อต่อและกระดูกอ่อน มักสกัดจากกระดูกอ่อนไก่.

พิมพ์คอลลาเจนผลิตโดยเซลล์คอนโดซึ่งสามารถช่วยสนับสนุนโครงสร้างของกระดูกและเนื้อเยื่อหัวใจและหลอดเลือดมักจะสกัดมาจากวัวและหมู

จากข้อมูลของหอสมุดแพทยศาสตร์แห่งชาติของสหรัฐอเมริกา ชี้ให้เห็นว่าคอลลาเจนจากทะเลดีกว่าคอลลาเจนจากสัตว์บก เนื่องจากมีน้ำหนักโมเลกุลเล็ก และไม่มีสารหนักทางจิตใจ เป็นพิษ และไม่มีมลภาวะทางชีวภาพยิ่งไปกว่านั้น คอลลาเจนจากทะเลยังมีชนิดมากกว่าอีกด้วยคอลลาเจนมากกว่าคอลลาเจนจากสัตว์บก

ยกเว้นประเภทต่างๆ ขนาดโมเลกุลที่แตกต่างกันมีการดูดซึมที่แตกต่างกันสำหรับร่างกายมนุษย์การวิจัยทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าโมเลกุลคอลลาเจนที่มีขนาด 2,000 ถึง 4,000 Dal สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด

ในที่สุดกระบวนการทางวิทยาศาสตร์ก็มีความสำคัญต่อคอลลาเจนเป็นอย่างมากในด้านคอลลาเจนวิธีที่ดีที่สุดในการสลายโปรตีนคือการไฮโดรไลซิสด้วยเอนไซม์ซึ่งจะไฮโดรไลซิสคอลลาเจนให้เป็นคอลลาเจนเปปไทด์โมเลกุลขนาดเล็กที่เหมาะสมที่สุดสำหรับร่างกายมนุษย์ที่จะดูดซึม

15


เวลาโพสต์: Jun-02-2021

ส่งข้อความของคุณถึงเรา:

เขียนข้อความของคุณที่นี่แล้วส่งมาให้เรา